SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jak brac ?

    Post
    Doping

    ale o czym ty do mnie klikasz? chce sie tylko dowiedziec jak to brac... Nie po to sie tutaj rejestrowalem zeby podawac swoje wymiary bo i tak pewnie polowa tych osob ktore udzielaja sie na tym forum ma bledne info. Jezeli niechcesz pomoc i masz zamiar ******lic glupoty to poprostu *******laj masz racje mam za krotki rozum aby konwersowac z toba.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-10-12 22:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który rower stacjonarny lepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hm tzn nie powiedzialem ze nie brac tylko mam pewne watpliwosci zeby cena do jakosci byla odpowiednia. Rowerka elektromagnetycznego jeszcze nie widzialem w praktyce to niewiem jak sprawa wyglada z tamtym pytaniem. Niby te modele wyzsze Spokey,Laubr,HMS,One jeszcze jakas wygladaja (bo sa i po 200zł) ale niewiem czy oplaca sie dawac za taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-06-29 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siemka .Jak juz sie ma zamiar brac ta kreatyne to w jaki sposob ??? w dni nietreningowe 5g po sniadanku i w treningowe 5 g po treningu ?? i to wszystko ?????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2003-03-15 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już pisałem gdzieś wcześniej sezonowcy tera walą boldka i deke bo nie zalewa i nie chcą brac teścia bo biedakom kilka pryszczy wyskoczy tylko jak będą jeść g**** to ich nawet wino zaleje nie mówiąc już o bara bara ale po co im to przecież będą miec mięśnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-08-30 01:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyi musisz brać ok 6g bcaa przed treningiem. Jeśli to kapsy olimpa to trafiłeś 5 jak znalazł.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-12-17 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzieki ale jednak chciał bym dowiedzieć sie czegoś konkretnego jak to brać itd, białka mam dużo jeżeli Ci o to chodzi w sumie coś kolo 5kg. Prosze o coś konkretnego sław

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2003-09-10 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi tylko na jakies stronie przeczytales ze masz robic 3 cykl po 3 latach cwiczen. jeszcze cykl ma sie opierac na trenie mysle ze nie jest to narazie steryd dla ciebie. a po za tym jak mozna brac deke bez tescia. Odpowiadam na twoje pytanie takie polaczenie jest bez sensu!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2008-09-24 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Glikemiczny Prolongatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] brac pod uwage co to w ogole za produkt. to zdanie jest skomplikowane :D bo moze niesc glebokoa madrosc ale niekoniecznie musi :D chyba ze rozwiniesz co masz na mysli :D na marginesie marginesu dodam ze przy wyborze produktu pod wzgledem zdrowia patrze jak blisko jest to co lezy na talerzu temu co biegalo/roslo na lace :D im blizej tym lepiej :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-03 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ??? - jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha brać ją po okresie nasycania rano(5g), przed trenigiem(5g) czy może przed treningiem(5g) i po trenigu(5g); lub rano (5g), przed(ok 3g) i po treningu(5g)? --- Ja to ja to proste jak dwa razy dwa ---

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-06-19 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ZAKONCZENIU KREATYNY!!!!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde, każdy na tym forum mówi co innego. Jedni, że 5g dziennie po treningu, inni, że dwa razy dziennie po 5g, jeszcze inni że 3 x dziennie po 3g to jest najlepiej. U mnie na opakowaniu jest napisane, że 5g zaraz po treningu albo rano na czczo. Sam już nie wiem, jak to najlepiej brać :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2002-04-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to propozycja do autora: daj na cele charytatywne 400zł reszte przeznacz na mono i jakis dobry gainer, zeby brac po treningowo... bedziesz mial takie same efekty jak po wypaśnym cyklu za 600zł

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] perspektywie zwiększenie podaży leucyny kosztem innych aminokwasów zaburza metabolizm tryptofanu. Ale już nawet nie o to chodzi. Chodzi o to, że BCAA można włączyć na jakiś czas - i odstawić, a potem znowu włączyć. Czyli - mozna brać cyklicznie. Jak piszesz, że na BCAA cykli się nie robi - mijasz się z prawdą. Zmieniony przez - testek w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-05-10 23:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testek ależ żeś znawca (jak coś cytujesz to powinieneś wklejać źródło – tak nie wiesz czy przerwać „cykl” na bcca a tu nagle takie mądre wypowiedzi ) Dziwie się że MajkelTSW dał się sprowokować Sayeru16 “Inaczej w przypadku kreatyny gdzie efekty nie są już notowane po jakimś czasie, dlatego TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-05-11 07:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftag ale to skoro 12 gr clouta ma 3,5 g orotanu a niby bierze sie 2 poracje i mam jeszce nox pump to jakie brac dawki??? a nie lepiej wyjdzie jak bedzie kaizen orotan a po trenie clout??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-05-18 14:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-11-20 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to w sumie wtedy będziesz mial juz 1,5 roku treningu za sobą jak będziesz czuł zastoje to mozesz brac. Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2004-01-10 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie poleca sie brac z faza nasycenia (owe 20 tabletek na dobe) - kreatyne wystarczy suplementowac w ilosci kolo 3/5gram na dobe, a efekty beda i tak takie same (lub lepsze) jak z faza nasycenie - tyle ze efekty bedzie widac pozniej NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2004-01-14 03:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego, że tygodnie na dawkach typu 1 tabl. dziennie nie będą efektywne ważne jest żeby zaczynać od jak najmniejszej dawki, ale ma być to najmniejsza działająca dawka stężenie danego środka musi być odpowiednie, aby było skuteczne, trzeba brać pod uwagę również to, że osłonki które będziesz stosował, w pewnym stopniu zmniejszają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-06-02 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć kreatynę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zatłuszczały 3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-06-21 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12dni po ostatnim strzale cypio/enan wchodzisz na hcg Hcg 3 paczki = 15 000j wbijasz HCG 1000j codziennie potem ,jak wybierzesz wszyste hcg to po 3 dniach od ostatniego hcg bierzesz razem na noc przed snem clomid 1 tab = 50mg dziennie i tak przez 30 dni tamox 1 tabs = 20mg dziennie przez 30 dni proviron 2 tabs = 50mg dziennie przez 30 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-11-29 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)